上周五晚回家坐在车上，突然车子紧急刹车，全车的人都倒了，差点出车祸，我的胸口撞上了车上的一个柱子，

一、上周五晚回家坐在车上，突然车子紧急刹车，全车的人都倒了，差点出车祸，我的胸口撞上了车上的一个柱子，

急刹车最容易出现的这种情况，胸部闭合伤。但是一般都不需要特殊处理，即使肋骨和胸骨骨折一般也不需要手术治疗，平时注意多排痰，别并发肺炎，半个月后症状就会有所缓解。

早日康复。

二、胸口撞到栏杆了，非常疼，如何

您好，这种可能不排除肋骨的骨折，也可能没有。只是局部的淤血所致的。

三、前天我逃跑时左边胸部撞到护栏上了，左臂也不舒服。可能是拉伤了，现在怎么办啊。怎么样才能让它快点好？我每天至少要做20个俯卧撑，昨天也忍着痛做完了。这个还能做俯卧撑吗？会变严重吗？几天会好啊？

就别做了，你那样会加重肌肉组织的拉伤，多吃一些蛋白质含量高的食物，多做一些辅助性恢复运动，例如轻微的扩胸运动等等，促进肌肉吸收营养。。。。慢慢恢复吧，如果快的话一个星期怎么也好了，如果严重的话，十天半个月左右。。。

四、胸口撞到铁栏杆，用力就疼，严重的话会怎样

最严重的话才考虑肋骨骨折，我觉得你没有．请按软组织伤和骨膜损伤治疗